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泡 2015-9-8-20:24:46

About   Us…

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スタジオ名の「SAYA」は私の名前でもありますが、ここシンガポールは、もともとマレーシアの一部であり「SAYA」にはマレー語で「私」という意味があります。

1人1人に様々な個性があり、そして自分に必要と感じるレッスンも人それぞれです。

​多彩なクラスの中から、お一人お一人に「私(自分)」のヨガを見つけていただきたく、この名前を付けました。

SAYAYOGA & THERAPY STUDIO      founder 森 さやか

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| 資格 | 
*インド中央政府科学技術省
ヨーガセラピー研究財団ヴィヴェカナンダヨガ(vyasa)認定

ヨガ講師 / ヨガ療法士
​全米ヨガアライアンスE-RYT200
 

Himalayan SingingBowl Sound Healer /Ancient Ve and Ancient Yoga Academy Ayurveda Foundation Course / Kids & Family Yoga / Pelvic Adjustment / Yin Yoga 

 

Advanced Therapeutic massage / Holistic massage / Thai massage / SHIATSU /

Baby&Kids massage / Usui Reiki Treatment Therapist (Level 3)

Batch Flower Remedies(Level1)

 

| レッスンコンセプト | 

受講者の方のいかなる心と身体(柔軟性や身体の怪我等)のコンディションにも対応し、その方のもつ個性を大切にしながら、気づきを促していきます。

また、初心者〜上級者、どんな方にも楽しんで頂けるようなレッスン作りをしています。

 

 


| レッスンの特徴 (生徒さんの実際の声) | 


包容力、優しさ、安定感、知識、ホリスティック



日本在住時に、多忙による仕事のストレスで、心身のバランスを崩す。
2004年シンガポールに移住、ヨガに出会う。身体の不調改善目的から始めたヨガであったが、次第に身体の不調のみならず、精神面にも影響がある事を実感する。
 
年齢、性別、柔軟性やライフスタイルに左右されず誰にでもできるヨガに魅了され、いろいろな方とのご縁やタイミングに背中を押され、多くの方にヨガを広めていきたいと思うようになり、勉強を始める。

2007年インド政府認定インストラクター養成講座修了。島内指導歴14年。(2021年現在)
シンガポールに限らず、インド、タイ、日本などに渡り他国でもヨガの勉強を続け、その後もヨガに限らず、心や身体に関連する様々なボディワークも学び、それぞれの視点や経験を活かしながらレッスンを構成する。シンガポール島内のいくつかのスタジオに勤務後、独立。


現在は、自身のスタジオ「SAYAYOGA & Therapy Studio」や「日本人会」にてレッスンを開講している。ITEC国際ライセンス保持のセラピストとしても活躍中。

2019年、2021年
​アジアヨガセラピー協会 アジアヨガセラピーカンファレンスに講師として出場。
 

Hana project/KAMAL PROJECT デイレクター
SAYAYOGA & THERAPY STUDIO/KAMAL HOLISTIC APPROACH YOGA 主催
インド中央政府認定*ヨガインストラクター&セラピスト

森 さやか(SAYA)
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アンカー 1

SAYAYOGA & THERAPY STUDIO
(SINGAPORE)

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TOMOKO

仕事や転居、出産などのストレスによる心身の不調をきっかけに、2009年、ヨガを始める。様々な先生方とのご縁に恵まれ、その方たちの在り方に惹きつけられたこと、自身もヨガによる心身の変化を感じ始めていたことから、「ヨガのことをもっと知りたい」という一心で、インド政府認定インストラクター養成講座、ヨガ療法士養成講座と立て続けに学びを進める。

知識を深め、プラクティスを続けていくうちに、いつしか自分も、必要としている方にヨガをシェアしていきたいという強い気持ちを持つようになる。

 

 

 

 

【資格】

*インド中央政府科学技術省ヨーガセラピー研究財団ヴィヴェカナンダヨガ(vyasa)認定 ヨガ講師/ヨガ療法士 

・Restorative yoga level1 teacher training

​・マタニティヨガ、産後ヨガ講師養成講座 指導資格取得

​・Yoga Nidra Certified Teacher

・Naad practitioner using singing bowls (Naad yoga1)

・Ancient Yoga Academy Ayurveda Foundation Course

​・Traditional Malay Massage

(産褥ケア)

| レッスンコンセプト | 

人生の様々なステージにあるお一人お一人が、強くしなやかに日々を過ごしていくためのヒントになればと思っています。終わりには心の落ち着きが感じられるようなクラスを心がけています。

| レッスンの特徴

(生徒さんの実際の声) | 

穏やか、癒し、誠実さ、聡明、

包み込まれるような大きな愛情

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YUKI(ゆうき

小学生からずっと団体競技をしてきて身体を動かすことが身近であり、ヨガにも興味があったが、出産後にようやくヨガをはじめると、そこからヨガの深さ、教えにどんどん引き込まれインストラクターの道を歩む。

学べば学ぶほど大好きになるヨガ。

しっかりと自分の芯を持ちつつ、しなやかさも忘れず変化することも恐れず柔軟に。

ヨガが私に教えてくれたことです。

「ヨガを始めるタイミングは人それぞれ」

私が良くお伝えする言葉です。

いくつになっても始められ、その人が必要としたときにいつもそばにあるのがヨガ。

そんなヨガの素晴らしさを受け取るお手伝いを精一杯させていただきます。

 

【資格】

・インド中央政府科学技術省ヨーガセラピー研究財団ヴィヴェカナンダヨガ(vyasa)認定ヨガ講師

・全米ヨガアライアンス RYT200取得

・マタニティヨガ・産後ヨガ講師養成講座修了

・陰ヨガ養成指導者講座修了(3種類)

・ファイブエレメンツヨガアドバイザーコース修了

・ファイブエレメンツヨガアドバンスコース修了

 

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