自分のリラックスした環境で、都合のいいタイミングに移動せずに家事をしながらでも受けられるので、続けやすく助かっています。

ーシンガポール・日本　多数

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オンラインが不安だったけれど、講師が丁寧で、実際対面で受けている感覚と変わらない。

質問も沢山できるし、しっかりとこちらの話も聞いてもらえて、いろんな学びを毎回頂いています。

ーシンガポール・日本　多数

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オンライン整体！整いました！

ー日本・N様、J様

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慢性的な疲労に悩まされていて、マッサージやエステに定期的に通っていました。

ですが、その時は身体が軽くなるのですが、次の日には元通り。

ホリステックヨガを続けていると根本原因に働きかけるのか、いつの間にか痛みやコリがなくなっていることに気づき驚いています。

レッスン後もマッサージやエステを受けるより、身体が軽く、どんよりした気持ちもどこかに吹き飛んでいて前向きに。

ーシンガポール・日本　多数

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他でいろんなヨガを受けたけれど、先生の知識が深く、今まで受けたことないテクニックも多く、

ここでしか学べないことがあると思いました。

ーシンガポール・日本多数

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高血圧で肥満、ひざも痛いし、藁をもすがりたい気持ちで、ネット検索で、申し込みました。

ジムみたいにハードなことやできないポーズがあったらどうしよう、と正直思っていたのですが、寝ながら、座りながら、

想像していたものと全く違う動きがメインなのに、3ヶ月後、3キロ減っていました。

血圧の数値が20も落ちて、先生には感謝しています。

ーシンガポール　K様

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友人たちからの評判が良かったので、不登校で悩んでいた子供を先生にみてもらっていました。

毎回先生が子供といろんな話をしてくださり、私も気づかなかった子供の内面を知ることもできました。

大人と同じ感じでヨガやるのかな？と思っていたのですが、時には遊びの要素を取り入れながら指導してくださったようで、

子供もいつもヨガの日は楽しみにしていました。

ーシンガポール　Y様、T様

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毎回、自分に必要なことを的確にレッスンに反映してもらえていると感じます。

ーシンガポール　Y様

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終わった後は、身体だけではなく、気持ちもクリアでスッキリしています。

先生もヨガは心の為のもの、とおっしゃっていましたが、お姑さんもヨガに行った日は、とても穏やかで、怒られる回数が少ないんです（笑）

ー日本　M様

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私は今まで他人に驚かれるくらいネガティブな性格でした。

でもホリステックヨガを始めてから、半年くらい経って、性格が変わった？って家族や仲の良い友人に言われて、びっくりしました。

確かに、前ほど、大きくストレスに感じることは無くなったし、大丈夫、大丈夫って思えるようになったんです。

ー日本　S様

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