森 さやか

日本在住時に、多忙による仕事のストレスで、心身のバランスを崩す。

2004年シンガポールに移住、ヨガに出会う。身体の不調改善目的から始めたヨガであったが、次第に身体の不調のみならず、精神面にも影響がある事を実感する。

 

年齢、性別、柔軟性やライフスタイルに左右されず誰にでもできるヨガに魅了され、いろいろな方とのご縁やタイミングに背中を押され、多くの方にヨガを広めていきたいと思うようになり、勉強を始める。

 

2006年インド政府認定インストラクター養成講座修了。島内指導歴12年。(2018年現在)
シンガポールに限らず、インド、タイ、日本などに渡り他国でもヨガの勉強を続け、その後もヨガに限らず、心や身体に関連する様々なボディワークも学び、それぞれの視点や経験を活かしながらレッスンを構成する。シンガポール島内のいくつかのスタジオに勤務後、独立。

現在は、自身のスタジオ「SAYAyoga & Therapy」や「日本人会」にてレッスンを開講している。ITEC国際ライセンス保持のセラピストとしても活躍中。

 

 

Hana project デイレクター

SAYA yoga 主催

インド中央政府認定*ヨガインストラクター&セラピスト

| 資格 | 

*インド中央政府科学技術省ヨーガセラピー研究財団ヴィヴェカナンダヨガ(vyasa)認定

ヨガ講師 / ヨガ療法士

​全米ヨガアライアンスRYT200

Ancient Ve and Ancient Yoga Academy Ayurveda Foundation Course / Kids & Family Yoga / Pelvic Adjustment / 臼井霊気療法セラピスト(Level 3) / Advanced Therapeutic massage / Holistic massage / Thai massage / SHIATSU /

Baby&Kids massage / Himalayan SingingBowl Sound Practitioner 

バッチフラワーレメディーズ(Level1)

| レッスンの特徴 (生徒さんの実際の声) | 

包容力、優しさ、安定感、知識、ホリスティック

SAYAyoga インストラクター

MADOKA

2006年にヨガに出会い、激務だった社会人生活でのストレスから解放されるツールとなる。 様々なヨガのスタイルをレッスンやワークショップを通して学び、実践し、ヨガの世界観に魅了される。2012年ハワイ・カウアイ島に渡り、yogi達と共に生活する事で更にヨガの魅力に触れ、同年、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、シンガポールのヨガスタジオにてレギュラークラスを担当、妊娠出産を機に産休に入るが産後1年でヨガサークルを結成、活動を再開しながらヨガの指導を続けている。


| 資格 |

全米ヨガアライアンスRYT200
Certification Program in Raja Yoga Yoga and Ayurveda

•Asana Studies Teacher Training with Christina Sell (RYT300)

-Inversions, Arm Balances, Forward Bending and BackBending

 

•陰ヨガ指導者養成講座 30時間 修了

 

•全米ヨガアライアンス認定講師 

(E-RYT200)

| レッスンの特徴 (生徒さんの実際の声) | 

ユニーク、実用的、芯の強さ、堅実、ビューティ

SAORI

幼少期より様々なジャンルの踊りに触れ、体を動かす楽しさを知る。自分がワクワクすることを軸にダンサーやリポーター業を経験したのち、2009年にヨガに出会い指導者養成コースを受講する。呼吸と動作を連動させることで、心身共に安らぎ前向きになれることに気付き、ヨガにはまっていく。
結婚、妊娠、出産など、ライフステージの変化の多い女性にとって、自分の思いとは別の方向へ物事が進むことはよくあること。起こる出来事を受け入れつつ自然の流れに身を任せ、でもブレない心を持つためにはヨガはとても効果的であり、ヨガを通して多くの人に自分を見つめ愛する時間を持って欲しいと願い、ヨガの指導を行なっている。


ヨガはポーズの美しさを競うものでも、点数が付くわけでもありません。また、年齢や性別、身体の柔軟性も関係ありません。どんな方でも始められる健康法です。是非一度レッスンを受けて体感してみてください。


|資格| 
NYハタラジャヨガ 全米ヨガアライアンス200
ブリスベイビーヨガ マタニティヨガ、産後ヨガ

YU

20歳からTVやCM、Miss Universe Kyotoなどモデルとして活動。同時にヨガを始める。ヨガを始めたきっかけは、体系維持の為であったが、いつしか不安や焦り、自己嫌悪、他人からの目線や評価等の日常の大きなストレスから解放され、心が穏やかになっていく自分を知る。

都内スタジオや地元でフリーランスとして活動。結婚を機に渡米し、2019年夏に在星。日々ヨガを実践し、さらなる学びを深めている。

| 資格 |

全米ヨガアライアンスRYT200

KAYO

いろいろなヨガを経験してシヴァナンダヨガに出会い、深く魅了されました。

毎回決まったアーサナ(ポーズ)と呼吸法を行いますが、その中での身体や心の変化、様々な気づきにいつも感動しながら楽しむ日々でしたが、より深く学びたくなりインストラクター養成講座を受講。まだまだ学びの途中ですが、ヨガの修行を通じて心と身体の調和を皆様と共に感じられたら嬉しいです。

| 資格 |

The International Sivananda Yoga Vedanta Centre 認定 ヨガ講師

NAMI || VYASA YOGA派遣講師 ||

2015年シンガポールに移住後、Vyasa Yoga Singaporeにてインストラクター養成講座を受講。インドの古典的なヨガの心のあり方に深い感銘を受ける。

現在は、母校であるVyasa Yoga Singaporeのスタジオで日本語クラスを担当。

日々人と人のぬくもりある出会いに感謝し、心の軸を見つめバランスを整えていくことを大切にヨガに取り組んでいる。何気ない日常に潜む様々なヨガの精神を感じながら、よりシンプルで本当の豊かさのあるライフスタイルを提案していきたいと考える。


| 資格 |

インド中央政府公認『スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ研究所(S-VYASA)ヨガ大学院大学』認定ヨガ講師

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