料金：1時間　＄38（普段のお月謝、回数券とは別途で費用がかかります。ご注意下さい）

持ち物：筆記用具、ノート

対象：現インストラクター、インストラクターを目指している方、YICC生、ヨガの知識を深めたい一般の方
●レッスン時の受講されている方へのアーサナのアジャスト法
●レッスンの構成の仕方
●アーサナのアライメントや深め方
●指導のテクニック
●生徒さんへの個別対応力を上げるには　　　　
●怪我やハンデを負った方への対処法、軽減法
●プロップス（ブロック、ストラップの使い方）
など

普段の疑問を解消したり、ステップアップを目指していく勉強会です。

指導時のお悩みをシェアや普段なかなか人には聞けない疑問など。

自分が気づかない視点など、みんなでシェアしたり、疑問を解消する機会は、学びになります。こういった機会はなかなかありません。

些細なことから、テーマは何でもOKです。

基本のアーサナを中心に、正しいアライメントやプロップス（補助具）の使い方も取り入れながら、自分のクラスに来て下さった方に、どうやってアジャストしていくか、一人一人の身体のクセを見ながらご紹介していきます。

​また、怪我をしいていたり、何かハンデがある方への対処法もご提案させて頂きます。