SAYAYOGA ＆THERAPY STUDIOのワークショップ！
「女性性」に特化したもの「自身の身体」に耳を澄ますものなど、考え抜かれた内容を
経験豊かな講師がお届けしております。
ヨガの経験に関わらず、どなたにでもご参加いただけます。
ぜひお気軽にご参加ください！
Workshop お申し込みについて
SAYAYOGA ＆THERAPY STUDIO 公式LINE
・お席に限りがございます為、講座費のお支払いが確認できた方より、優先的にお席を確保させていただきます。
・お申し込み、お問い合わせは、こちらにメールをいただくか、下のQRコードより公式LINEにご登録いただき、ご利用ください。
・各ワークショップとも、1週間前より、通常ごご予約ページからもご予約いただけます。
・お支払いは…こちらのお支払いページの中程にございます【オンラインクラス・その他】よりお願いいたします。
※手数料はかかりません。
※シンガポール在住の方：PayNowもご利用頂けます。ご希望の方はお問合せ下さい。
※事前の現金でのお支払いは、スタジオにて承っております。
キャンセルポリシー
・1週間前 …100％返金
・6日～前日… 50パーセント
・当日…0パーセント（全額チャージ）
通常ワークショップ
小豆アイピロー作りとヨガニドラ
人気のアイピロー作りワークショップの第三弾‼！
皆で和気藹々とおしゃべりしながら、手縫いでちくちく、アイピローを作ってみませんか？
アイピロー作りの後は、今回はヨガニドラを体験します。
忙しい毎日を生きる現代人にとっては短い休暇を取るような 特別な時間になるかもしれません。
ぜひヨガニドラ を体験してみてください！
・日時：3月13日（月）
9:30 ～ 12:30
・場所：SAYAYOGA &THERAPY STUDIO
・費用：一般：$75 （材料費込）早割：$70（3/5までのお申込）
・講師： TOMOKO
※最少催行人数3名。3/6時点で人数に満たない場合は開催延期 となる旨、ご了承下さい。
お申込はお早めに！！
←詳細はこちらのフライヤーをクリックしていただくと、拡大してご覧いただけます。
自分を知る～ココロとカラダを楽にする知恵～
～SAYA & AYA コラボワークショップ 全4回～
この講座は参加人数を 5 名のみに限定させていただきます。（※ 先着順）
物理学者も世の中の全てはエネルギーであると言いますが、アーユルヴェーダドクターは、検査をしなくても、出生時にどういうエネルギーを受けて生まれてきたかを出生情報を元に、その人が本来持っている性質や体質、悪くなりやすい身体の場所など、導き出します。 今回は、このパートを SAYA が担当します。
アーユルヴェーダに基づいた、それぞれの体質に合った生活習慣や食べ物、適したヨガテクニックを AYA が担当します。
インストラクター養成講座の同期でもある 2 人は昔からの仲で、講座の中で対談も交えながら、皆様のココロとカラダにフォーカスし、楽しい時間を作っていきたいと思っています。
・日時： 2023年 2月16日、3月2日、3月9日、3月16日（全木曜日）
12:30〜13:30（シンガポール）
13:30〜14:30（日本）
※ 全4 回の講座です。
ご都合が合わない場合は、アーカイブ（録画視聴）受講も可能です。
・場所 : オンライン
・費用 : 220ドル（講義終了後、修了書が発行されます）
早割…200ドル（初回講座の1週間前までのお申し込み対象）
・定員： 5 名
・講師： SAYA ＆ AYA
自分を知る～ココロとカラダを楽にする知恵～
～SAYA & AYA コラボワークショップ 全4回～
この講座は参加人数を 5 名のみに限定させていただきます。（※ 先着順）
物理学者も世の中の全てはエネルギーであると言いますが、アーユルヴェーダドクターは、検査をしなくても、出生時にどういうエネルギーを受けて生まれてきたかを出生情報を元に、その人が本来持っている性質や体質、悪くなりやすい身体の場所など、導き出します。 今回は、このパートを SAYA が担当します。
アーユルヴェーダに基づいた、それぞれの体質に合った生活習慣や食べ物、適したヨガテクニックを AYA が担当します。
インストラクター養成講座の同期でもある 2 人は昔からの仲で、講座の中で対談も交えながら、皆様のココロとカラダにフォーカスし、楽しい時間を作っていきたいと思っています。
・日時： 2023年 2月16日、3月2日、3月9日、3月16日（全木曜日）
12:30〜13:30（シンガポール）
13:30〜14:30（日本）
※ 全4 回の講座です。
ご都合が合わない場合は、アーカイブ（録画視聴）受講も可能です。
・場所 : オンライン
・費用 : 220ドル（講義終了後、修了書が発行されます）
早割…200ドル（初回講座の1週間前までのお申し込み対象）
・定員： 5 名
・講師： SAYA ＆ AYA
過去のワークショップ
2023/2/1
SAYA
陰ヨガ×シンギングボウル
2023/1/30
SAYA
基本のアーサナを深める～安定した快適なアーサナへ～
2023/1/31
SAYA
ボディアライメントヨガ
〜肩甲骨の位置を本来のあるべき位置に戻す〜
2023/1/29
SAYA
ヨガニドラとシンギングボウル
2022/11/25
HIROKO
初めてのアーユルヴェーダ
～今日から出来る生活習慣～
2022/10/11・12/19
TOMOKO
小豆のアイピローづくりとリストラティブヨガ
2022/12/10
おうちでできる筋膜リリースヨガ〜簡単リセットプラクティス〜
2021/12/13・20
SAYA
基本のヨガアーサナラボ～安定した快適なポーズへ～
2021/11/29
MOMO
季節の巡りと身体を学ぶ
～中医学の知恵～
2021/4/12
TOMOKO
自律神経をケアする
～自己調整力とレジリエンスを高める～
2020/11/30・12/7
SAYA
インストラクターの為の勉強会
2020/7/4/・7/5
7/7・7/10
SAYA×まやクリスタ
（西洋占星術家）
ヨガセラピー×医療占星術
～自分の生まれ持った性質を知り、心と身体のバランスを整える～
2019/12/13
SAYA
クリスマスキッズヨガ
2019/11/29
SAYA
ストレスの解放＆癒しの音浴
～チベタンシンギングボウル～
2019/3/12
SAYA
キッズヨガファン＆クール
2019/2/21
SAYA
産後ママ＆ベビーワークショップ
2019/1/18
SAYA
更年期ヨガセラピー※追加開講
2018/12/21
SAYA
キッズヨガ
2018/11/10
SAYA
糖尿病の予防改善の為のヨガ※ドネーション
2018/11/29
SAYA
更年期ヨガセラピー
2017/11/14
SAYAコラボ
「陰ヨガ～女性の身体の陰陽バランスを整える」×
「SAYAYOGA～女性のためのヨガセラピー」
ストレスから女性の心身を守る
2016/9/20・10/13
SAYA
SAYAYOGA 更年期