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SAYAYOGA &THERAPY STUDIOのワークショップ!

 

「女性性」に特化したもの「自身の身体」に耳を澄ますものなど、考え抜かれた内容を
経験豊かな講師がお届けしております。

ヨガの経験に関わらず、どなたにでもご参加いただけます。
​ぜひお気軽にご参加ください!

 

Workshop お申し込みについて

​SAYAYOGA &THERAPY STUDIO 公式LINE

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・お席に限りがございます為、講座費のお支払いが確認できた方より、優先的にお席を確保させていただきます。

・お申し込み、お問い合わせは、こちらにメールをいただくか、下のQRコードより公式LINEにご登録いただき、ご利用ください。

​・各ワークショップとも、1週間前より、通常ごご予約ページからもご予約いただけます。

・お支払いは…こちらのお支払いページの中程にございます【オンラインクラス・その他】よりお願いいたします
※手数料はかかりません。

※シンガポール在住の方:PayNowもご利用頂けます。ご希望の方はお問合せ下さい。

​※事前の現金でのお支払いは、スタジオにて承っております。

キャンセルポリシー

・1週間前 …100%返金

6日~前日… 50パーセント

当日…0パーセント(全額チャージ)

クリスタルソルト

​通常ワークショップ

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​小豆アイピロー作りとヨガニドラ

人気のアイピロー作りワークショップの第三弾‼!

皆で和気藹々とおしゃべりしながら、手縫いでちくちく、​​アイピローを作ってみませんか?

​アイピロー作りの後は、今回はヨガニドラ​を体験します。

忙しい毎日を生きる現代人にとっては短い休暇を取るような 特別な時間になるかもしれません。

ぜひヨガニドラ を体験してみてください!

 

・日時:3月13日(月)

       9:30 ~ 12:30

・場所:SAYAYOGA &THERAPY STUDIO

・費用:一般:$75 (材料費込)早割:$70(3/5までのお申込)

・講師: TOMOKO

※最少催行人数3名。3/6時点で人数に満たない場合は開催延期 となる旨、ご了承下さい。

 お申込はお早めに!!

 

 

​←詳細はこちらのフライヤーをクリックしていただくと、拡大してご覧いただけます。​
 

自分を知る~ココロとカラダを楽にする知恵~

~SAYA & AYA コラボワークショップ 全4回~

この講座は参加人数を 5 名のみに限定させていただきます。(※ 先着順)

物理学者も世の中の全てはエネルギーであると言いますが、アーユルヴェーダドクターは、検査をしなくても、出生時にどういうエネルギーを受けて生まれてきたかを出生情報を元に、その人が本来持っている性質や体質、悪くなりやすい身体の場所など、導き出します。 今回は、このパートを SAYA が担当します。

アーユルヴェーダに基づいた、それぞれの体質に合った生活習慣や食べ物、適したヨガテクニックを AYA が担当します。

インストラクター養成講座の同期でもある 2 人は昔からの仲で、講座の中で対談も交えながら、皆様のココロとカラダにフォーカスし、楽しい時間を作っていきたいと思っています。

・日時: 2023年 2月16日、3月2日、3月9日、3月16日(全木曜日)
     12:30〜13:30(シンガポール)
     13:30〜14:30(日本)
   ※ 全4 回の講座です。

    ご都合が合わない場合は、アーカイブ(録画視聴)受講も可能です。
・場所 : オンライン

・費用 : 220ドル(講義終了後、修了書が発行されます)

    早割…200ドル(初回講座の1週間前までのお申し込み対象)

・定員: 5 名
・講師: SAYA & AYA

 


 

ハーブトリートメント

自分を知る~ココロとカラダを楽にする知恵~

~SAYA & AYA コラボワークショップ 全4回~

この講座は参加人数を 5 名のみに限定させていただきます。(※ 先着順)

物理学者も世の中の全てはエネルギーであると言いますが、アーユルヴェーダドクターは、検査をしなくても、出生時にどういうエネルギーを受けて生まれてきたかを出生情報を元に、その人が本来持っている性質や体質、悪くなりやすい身体の場所など、導き出します。 今回は、このパートを SAYA が担当します。

アーユルヴェーダに基づいた、それぞれの体質に合った生活習慣や食べ物、適したヨガテクニックを AYA が担当します。

インストラクター養成講座の同期でもある 2 人は昔からの仲で、講座の中で対談も交えながら、皆様のココロとカラダにフォーカスし、楽しい時間を作っていきたいと思っています。

・日時: 2023年 2月16日、3月2日、3月9日、3月16日(全木曜日)
     12:30〜13:30(シンガポール)
     13:30〜14:30(日本)
   ※ 全4 回の講座です。

    ご都合が合わない場合は、アーカイブ(録画視聴)受講も可能です。
・場所 : オンライン

・費用 : 220ドル(講義終了後、修了書が発行されます)

    早割…200ドル(初回講座の1週間前までのお申し込み対象)

・定員: 5 名
・講師: SAYA & AYA

 


 

ハーブトリートメント
葉

​過去のワークショップ

 

2023/2/1

SAYA

陰ヨガ×シンギングボウル

2023/1/30

SAYA

基本のアーサナを深める​~安定した快適なアーサナへ~

2023/1/31

SAYA

ボディアライメントヨガ

〜肩甲骨の位置を本来のあるべき位置に戻す〜

2023/1/29

SAYA

ヨガニドラとシンギングボウル

2022/11/25

​HIROKO

初めてのアーユルヴェーダ

​~今日から出来る生活習慣~

2022/10/11・12/19

​TOMOKO

小豆のアイピローづくりとリストラティブヨガ

2022/12/10

​おうちでできる筋膜リリースヨガ〜簡単リセットプラクティス〜

2021/12/13・20

SAYA

基本のヨガアーサナラボ~安定した快適なポーズへ~

2021/11/29

MOMO​

季節の巡りと身体を学ぶ

​~中医学の知恵~

2021/4/12

​TOMOKO

自律神経をケアする

​~自己調整力とレジリエンスを高める~

2020/11/30・12/7

​SAYA

インストラクターの為の勉強会

2020/7/4/・7/5

7/7・7/10

SAYA×まやクリスタ

​(西洋占星術家)

ヨガセラピー×医療占星術

​~自分の生まれ持った性質を知り、心と身体のバランスを整える~

2019/12/13

​SAYA

クリスマスキッズヨガ

 

 

2019/11/29

SAYA

ストレスの解放&癒しの音浴

​~チベタンシンギングボウル~

 

 

2019/3/12

​SAYA

キッズヨガファン&クール

 

 

2019/2/21

​SAYA

産後ママ&ベビー​ワークショップ

 

 

2019/1/18

SAYA

更年期ヨガセラピー※追加開講

 

 

2018/12/21

​SAYA

キッズヨガ

 

 

2018/11/10

​SAYA

糖尿病の予防改善の為のヨガ※ドネーション

 

 

2018/11/29

​​SAYA

更年期ヨガセラピー

 

 

2017/11/14

​SAYAコラボ

「陰ヨガ~女性の身体の陰陽バランスを整える」×

​「SAYAYOGA~女性のためのヨガセラピー」

​ストレスから女性の心身を守る

2016/9/20・10/13

​SAYA

SAYAYOGA 更年期

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