
SAYAYOGA &THERAPY STUDIOのワークショップ!
「女性性」に特化したもの「自身の身体」に耳を澄ますものなど、考え抜かれた内容を
経験豊かな講師がお届けしております。
ヨガの経験に関わらず、どなたにでもご参加いただけます。
ぜひお気軽にご参加ください!
Workshop お申し込みについて
SAYAYOGA &THERAPY STUDIO 公式LINE

・お席に限りがございます為、講座費のお支払いが確認できた方より、優先的にお席を確保させていただきます。
・お申し込み、お問い合わせは、こちらにメールをいただくか、下のQRコードより公式LINEにご登録いただき、ご利用ください。
・各ワークショップとも、1週間前より、通常ごご予約ページからもご予約いただけます。
・お支払いは…こちらのお支払いページの中程にございます【オンラインクラス・その他】よりお願いいたします。
※手数料はかかりません。
※シンガポール在住の方:PayNowもご利用頂けます。ご希望の方はお問合せ下さい。
※事前の現金でのお支払いは、スタジオにて承っております。
キャンセルポリシー
・1週間前 …100%返金
・6日~前日… 50パーセント
・当日…0パーセント(全額チャージ)

通常ワークショップ
小豆アイピロー作りとヨガニドラ
人気のアイピロー作りワークショップの第三弾‼!
皆で和気藹々とおしゃべりしながら、手縫いでちくちく、アイピローを作ってみませんか?
アイピロー作りの後は、今回はヨガニドラを体験します。
忙しい毎日を生きる現代人にとっては短い休暇を取るような 特別な時間になるかもしれません。
ぜひヨガニドラ を体験してみてください!
・日時:3月13日(月)
9:30 ~ 12:30
・場所:SAYAYOGA &THERAPY STUDIO
・費用:一般:$75 (材料費込)早割:$70(3/5までのお申込)
・講師: TOMOKO
※最少催行人数3名。3/6時点で人数に満たない場合は開催延期 となる旨、ご了承下さい。
お申込はお早めに!!
←詳細はこちらのフライヤーをクリックしていただくと、拡大してご覧いただけます。
自分を知る~ココロとカラダを楽にする知恵~
~SAYA & AYA コラボワークショップ 全4回~
この講座は参加人数を 5 名のみに限定させていただきます。(※ 先着順)
物理学者も世の中の全てはエネルギーであると言いますが、アーユルヴェーダドクターは、検査をしなくても、出生時にどういうエネルギーを受けて生まれてきたかを出生情報を元に、その人が本来持っている性質や体質、悪くなりやすい身体の場所など、導き出します。 今回は、このパートを SAYA が担当します。
アーユルヴェーダに基づいた、それぞれの体質に合った生活習慣や食べ物、適したヨガテクニックを AYA が担当します。
インストラクター養成講座の同期でもある 2 人は昔からの仲で、講座の中で対談も交えながら、皆様のココロとカラダにフォーカスし、楽しい時間を作っていきたいと思っています。
・日時: 2023年 2月16日、3月2日、3月9日、3月16日(全木曜日)
12:30〜13:30(シンガポール)
13:30〜14:30(日本)
※ 全4 回の講座です。
ご都合が合わない場合は、アーカイブ(録画視聴)受講も可能です。
・場所 : オンライン
・費用 : 220ドル(講義終了後、修了書が発行されます)
早割…200ドル(初回講座の1週間前までのお申し込み対象)
・定員: 5 名
・講師: SAYA & AYA

自分を知る~ココロとカラダを楽にする知恵~
~SAYA & AYA コラボワークショップ 全4回~
この講座は参加人数を 5 名のみに限定させていただきます。(※ 先着順)
物理学者も世の中の全てはエネルギーであると言いますが、アーユルヴェーダドクターは、検査をしなくても、出生時にどういうエネルギーを受けて生まれてきたかを出生情報を元に、その人が本来持っている性質や体質、悪くなりやすい身体の場所など、導き出します。 今回は、このパートを SAYA が担当します。
アーユルヴェーダに基づいた、それぞれの体質に合った生活習慣や食べ物、適したヨガテクニックを AYA が担当します。
インストラクター養成講座の同期でもある 2 人は昔からの仲で、講座の中で対談も交えながら、皆様のココロとカラダにフォーカスし、楽しい時間を作っていきたいと思っています。
・日時: 2023年 2月16日、3月2日、3月9日、3月16日(全木曜日)
12:30〜13:30(シンガポール)
13:30〜14:30(日本)
※ 全4 回の講座です。
ご都合が合わない場合は、アーカイブ(録画視聴)受講も可能です。
・場所 : オンライン
・費用 : 220ドル(講義終了後、修了書が発行されます)
早割…200ドル(初回講座の1週間前までのお申し込み対象)
・定員: 5 名
・講師: SAYA & AYA


過去のワークショップ
2023/2/1
SAYA
陰ヨガ×シンギングボウル
2023/1/30
SAYA
基本のアーサナを深める~安定した快適なアーサナへ~
2023/1/31
SAYA
ボディアライメントヨガ
〜肩甲骨の位置を本来のあるべき位置に戻す〜
2023/1/29
SAYA
ヨガニドラとシンギングボウル
2022/11/25
HIROKO
初めてのアーユルヴェーダ
~今日から出来る生活習慣~
2022/10/11・12/19
TOMOKO
小豆のアイピローづくりとリストラティブヨガ
2022/12/10
おうちでできる筋膜リリースヨガ〜簡単リセットプラクティス〜
2021/12/13・20
SAYA
基本のヨガアーサナラボ~安定した快適なポーズへ~
2021/11/29
MOMO
季節の巡りと身体を学ぶ
~中医学の知恵~
2021/4/12
TOMOKO
自律神経をケアする
~自己調整力とレジリエンスを高める~
2020/11/30・12/7
SAYA
インストラクターの為の勉強会
2020/7/4/・7/5
7/7・7/10
SAYA×まやクリスタ
(西洋占星術家)
ヨガセラピー×医療占星術
~自分の生まれ持った性質を知り、心と身体のバランスを整える~
2019/12/13
SAYA
クリスマスキッズヨガ
2019/11/29
SAYA
ストレスの解放&癒しの音浴
~チベタンシンギングボウル~
2019/3/12
SAYA
キッズヨガファン&クール
2019/2/21
SAYA
産後ママ&ベビーワークショップ
2019/1/18
SAYA
更年期ヨガセラピー※追加開講
2018/12/21
SAYA
キッズヨガ
2018/11/10
SAYA
糖尿病の予防改善の為のヨガ※ドネーション
2018/11/29
SAYA
更年期ヨガセラピー
2017/11/14
SAYAコラボ
「陰ヨガ~女性の身体の陰陽バランスを整える」×
「SAYAYOGA~女性のためのヨガセラピー」
ストレスから女性の心身を守る
2016/9/20・10/13
SAYA
SAYAYOGA 更年期