日本語通訳付き
ヨガインストラクター養成講座
(YICC)
ヨガを教える人になる前に。
まず、ヨガを生きる人へ。
YICC｜Yoga Instructor Certificate Course
資格を取るためだけではない。
身体を整える。
呼吸を知る。
心を見つめる。
自分自身を知る。
そして、人生で起こることを、
少し違った角度から見られるようになる。
何千年もの間、受け継がれてきたヨガの智慧を、
200時間をかけて体系的に学ぶ。
ヨガを「資格」で終わらせない。
これからの人生で、
何度でも使い続けられる学びを。
人生を、
もう少し楽に生きられたら。
頑張っているのに、なぜか心が休まらない。人と比べてしまう。頭ではわかっているのに、感情がついてこない。起きた出来事を、何度も考えてしまう。そんなとき、「自分を変えなければ」と頑張るのではなく、
「私は今、この出来事をどう見ているんだろう？」
と、一歩立ち止まってみる。
ヨガには、身体を整える方法だけではなく、自分自身を知り、心の動きを見つめ、人生との向き合い方を考えるための智慧があります。人生で起きる出来事を、すべて変えることはできない。でも、
その出来事をどう受け取るかは、少しずつ変えていける。
YICCでは、そんなヨガの智慧を学びます。
ヨガを「教える」ため
だけの学びではありません。
YICCは、ヨガインストラクターになるための資格講座です。
でも、それだけではありません。
アーサナだけではなく、哲学・呼吸・瞑想・ヨガ療法などを関連づけながら、ヨガを一つの体系として学んでいきます。そして、知識を覚えるだけではなく、学んだことを自分自身で体験し、日々の生活の中で実践していく。
だから、ヨガを学ぶことは、自分の人生を学ぶこと。
資格を取って終わるのではなく、その後も続いていく学びです。
【こんな方へ】
-
ヨガをもっと深く、本質から学びたい
-
ヨガ哲学やインドの思想に興味がある
-
これまで学んだ知識を、体系的につなげたい
-
自分自身のことを、もっと深く知りたい
-
心や考え方の癖に気づきたい
-
人生で起きることを、違う角度から見られるようになりたい
-
これからの人生を、より自分らしく生きたい
-
いつかヨガを人に伝えたい
そして何より、
「資格を取ること」より、
「ヨガそのものを深く理解したい」
「心と身体、人生との付き合い方を、もっと楽にしていきたい」
そんな方にこそ、受けていただきたい講座です。
20年前、私も この講座の受講生でした。
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SAYA
私が初めてマノジ先生からYICCを学んだのは、約20年前。
その頃の私は、今のようにヨガを伝える側ではありませんでした。マノジ先生から学ぶ、一人の受講生でした。
そこから学び、実践し、さまざまな経験を重ねる中で、気がつけば20年という時間が経っていました。
そして今、私はマノジ先生とともに、この学びを次の方へ届けています。
20年経った今、改めて思います。
ヨガは、資格を取ったところで終わるものではない。
むしろ、その後の人生の中で、少しずつ意味が深まっていくものなのだと。
身体のこと。心のこと。人との関係。
自分自身との向き合い方。
起きた出来事の受け止め方。
あのとき学んだことが、20年経った今も、私自身の人生の中に生きています。
だから今度は、この学びを次の方へ手渡していきたい。
受講生の声
「人生の見方を学んだ感覚です。」
他の資格もいくつか受けましたが、ここでの学びは本物だと思いました。
「断片的だった知識が、つながりました。」
学び直しで受講しました。
本来のヨガを体系的に理解できたことで、今までの知識が一つにつながりました。
「人生観が変わりました。」
日々起こる出来事を、以前より少し楽に捉えられるようになりました。
「SAYAさんの通訳が、ただ訳すだけではなかった。」
マノジ先生の言葉の背景まで理解して、わかりやすく伝えてくださいました。
長年マノジ先生と学んできたSAYA先生だからこそできることだと感じました。
「難しいことを、わかりやすく教えてくれました。」
マノジ先生は穏やかでユーモアがあり、難しい内容も日常の言葉で教えてくださいました。
200時間の先に、残るもの。
YICCは、
80時間の講義＋120時間のフィールドトレーニング。
ただ知識を詰め込む200時間ではありません。
知る。
体験する。
自分自身で考える。
日常で実践する。
人に伝える。
その循環の中で、
知識を「自分のもの」にしていきます。
【YICCで得られるもの】
01
つながる
バラバラだった知識が、一つにつながる。
哲学、アーサナ、呼吸、瞑想、ヨガ療法。
それぞれを別々に学ぶのではなく、ヨガを一つの体系として理解していきます。
02
深まる
「何をするか」だけではなく、「なぜするのか」を知る。
ポーズの形だけではなく、その背景にある考え方まで学びます。
03
気づく
自分自身のことが、少しずつ見えてくる。
身体だけではなく、考え方の癖や、反応の仕方、ものの見方にも気づいていきます。
04
変わる
出来事との向き合い方が変わっていく。
何かが起きたとき、「私は今、どう受け取っているんだろう？」と、
一歩引いて見る。その小さな変化が、日々の心のあり方を変えていきます。
05
伝えられる
自分が受け取ったものを、誰かへ。
自分自身が体験したこと、学んだこと、気づいたことを、今度は誰かへ手渡していく。自分自身がヨガを生きるからこそ、人にも伝えられる。
講師のご紹介
Master
Manoj Thakur
ヨガの「叡智」を伝える師
M.Sc. in Yogic Sciences
30年以上にわたり、ヨガ教育・ヨガ療法・講師養成に携わってきたヨガ教育者。インド・バンガロールのS-VYASA Universityで教員・講師を務め、MDS Universityではヨガ部門の責任者を4年間担当。ヨガ療法のコンサルタントとしても活動し、現在はS-VYASA Yoga SingaporeのManaging Directorを務めています。これまで380期以上のYICCを実施し、5,000人以上のインストラクターを育成。国際的なヨガカンファレンスやイベントにも数多く携わってきました。マノジ先生が伝えるのは、「ヨガの知識」だけではありません。ヨガをどう理解し、どう生きるのか。長年の研究と実践から培われた智慧を、ユーモアと温かさを持って伝えてくれます。
SAYA
SAYAとマノジ先生が初めて出会ったのは、約20年前。SAYA自身も、かつてYICCを学ぶ一人の受講生でした。その後、学びと実践を重ね、
現在では講師としてヨガを伝えています。
シンガポールで約20年、日本でも活動を続けています。この講座でSAYAが担うのは、「通訳」だけではありません。マノジ先生の言葉を日本語にする。そして、その背景にあるヨガの考え方を理解し、受講生がより深く学べるようにつなぐ。
約20年にわたり学びをともにしてきたからこそできる、「学びの橋渡し」を担います。
●S-VYASA
伝統と研究を背景にしたヨガ教育。
YICCは、Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana（S-VYASA）によるヨガインストラクター認定プログラムです。ヨガをアーサナだけではなく、哲学・呼吸・瞑想・ヨガ療法などを含めて、包括的に学びます。伝統的なヨガの智慧と、研究・教育を背景に、ヨガを「身体の運動」だけではない、心身と人生を包括的に捉える智慧として学んでいきます。
●資格について
S-VYASA大学 ヨガインストラクター認定
YICCの200時間を修了することで、S-VYASAによるヨガインストラクター認定を取得できます。
Yoga Alliance
RYT 200
希望者は、所定の条件・追加料金により、Yoga Allianceへの登録を目指すこともできます。
※詳細は説明会にてご案内します。
資格は、ゴールではありません。
資格を取ることは、一つの大きな節目です。
でも、YICCで本当に持ち帰ってほしいものは、
資格証だけではありません。
呼吸を意識すること。自分の身体の声を聞くこと。感情にすぐ飲み込まれず、一歩引いて自分を見ること。人との関係を見つめ直すこと。起きた出来事を、違う角度から捉えてみること。
そして、「自分はどう生きたいのか」を考えること。ヨガは、マットの上だけにあるものではありません。学んだ智慧が、日常の中で生き始める。それが、YICCで届けたい学びです。
開催概要
【開催時期】
2026年10月〜12月
または
2027年5月〜7月
【形式】
オンライン・対面など
【受講時間】
200時間
80時間の講義＋120時間のフィールドトレーニング
【受講費】
2,900シンガポールドル
※日本円でのお支払いも可能です。
※詳細は説明会にてご案内します。
FAQ
Q. ヨガ初心者でも受講できますか？
A.はい。受講できます。
これまでのYICCでも、受講生全体の6〜7割程度が初心者でした。経験年数よりも、
「ヨガを深く学びたい」という気持ちを大切にしています。
Q. インストラクターになる予定がなくても受けられますか？
A.もちろんです。
YICCは、ヨガを教えるためだけの学びではありません。
ヨガを深く理解し、自分自身の人生に生かしていくための学びでもあります。
Q. 身体が硬くても大丈夫ですか？
A.はい。全く問題ありません。
ヨガは、身体の柔らかさを競うものではありません。
今の自分の身体を知り、できることを大切にしながら学んでいきます。
Q. 説明会に参加したら、申し込まないといけませんか？
A.いいえ。
無理にお申し込みいただく必要はありません。
【無料説明会日程】
- 2026年○月〇〇日(○) 〇〇：〇〇〜〇〇：〇〇
-
2026年○月〇〇日(○) 〇〇：〇〇〜〇〇：〇〇
-
2026年○月〇〇日(○) 〇〇：〇〇〜〇〇：〇〇
-
2026年○月〇〇日(○) 〇〇：〇〇〜〇〇：〇〇
※アーカイブ対応、個人対応も可○