​オンライン講座

 ※アーカイブ受講可

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一般的な知識に留まらない講師SAYAの今までの様々な学びや経験、また受講生同士の経験もシェアしながら、楽しく心身のメンテナンスを学んでみませんか？

初心者〜ヨガインストラクターまで、今まで多くの方々に喜ばれています。

 

2名以上〜ご都合相談しながら、開催日程を決められますので、ご相談ください。

お友達やご家族、仲の良いグループでお気軽に。

 

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★わかりやすい！と評判の SAYA の人気のチャクラ講座開講

「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」という意味で、微細なエネルギーが車輪のように渦巻いて動いていることからこの名が付けられています。

 

7つの主要なチャクラは背骨の下から頭頂部まで身体の中心部に沿ってエネルギーを循環させています。

チャクラは、私たちの臓器、感情、行動と関連しており、チャクラが乱れると全身に流れるエネルギーが滞り心身ともに不調をきたすとも言われています。

 

物理学者のアインシュタインもすべてはエネルギーであるというように、エネルギーを循環そして良い状態で保つことは、私たちの心身の健康にもとても大切です。

 

自分自身で心身のバランスを整える知恵を身につけてみませんか？

チャクラって何？
それぞれのチャクラについて
チャクラに対応するアーサナや呼吸法、マントラなど

※ PDF ファイルの資料/アーカイブ動画付き

 

※トータル6 時間（アーカイブ受講可能）

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費用：220

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●日時：5月8日、29日（木）9：30〜12：30（シンガポール）※日本はプラス1時間です

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​※お問い合わせは、公式LINE、またはsayayogasg@gmail.comより承ります。

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※お支払い方法

​シンガポール在住の方は、ホームページのお支払いページよりPayPal、またはPayNowからお支払いいただけます。
日本、その他の国にお住まいの方には、こちらからお支払いのリンクをお送りいたします。

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